fa اثربخشی آموزش فراشناخت و ذهن آگاهی بر بهزیستی اجتماعی و امید به زندگی پرستاران تخصصي Special پژوهشي Research <strong><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">مقدمه</span></span></strong><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">: پرستاران نقش اصلی را در ارائه خدمات سلامت دارند بنابراین ارتقای بهزیستی اجتماعی و امید به زندگی آنان با بهبود عملکرد شغلی همراه است. این پژوهش با هدف بررسی </span></span><span style="font-family:B Mitra;">اثربخشی آموزش</span><span style="font-family:B Mitra;">&shy;</span><span style="font-family:B Mitra;">های ذهن</span><span style="font-family:B Mitra;">&shy;</span><span style="font-family:B Mitra;">آگاهی و فراشناخت بر بهزیستی اجتماعی </span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">و امید به زندگی پرستاران انجام شد.</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;"></span></span></span><br> <strong><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">روش:</span></span></strong><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> در این مطالعه نیمه تجربی با پیش آزمون-پس آزمون 60 نفر از پرستاران بیمارستان&shy;های سیرجان به طور تصادفی در سه گروه 20 نفره شامل؛ دو گروه مداخله (یک گروه برای آموزش ذهن</span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">آگاهی و دیگر آموزش فراشناخت) و یک گروه کنترل قرار گرفتند. آموزش ذهن</span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">آگاهی مبتنی بر رفتار اجتماعی و آموزش مهارت</span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">های اجتماعی با رویکرد فراشناخت برای گروه مداخله استفاده شد. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه بهزیستی اجتماعی کییز و پرسشنامه امید به زندگی اشنایدر قبل و بعد از مداخله ی آموزشی استفاده گردید. دادها با نرم افزار </span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">SPSS</span></span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;"> و با استفاده از آزمونهای توصیفی و تحلیلی آنالیز شدند. سطح معنی داری 05/0</span></span> <span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">در نظر گرفته شد.</span></span><br> <strong><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">یافته ها: </span></span></strong><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">میانگین نمرات در ابعاد بهزیستی اجتماعی در گروه</span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">های مداخله بعد از اجرای آموزش فراشناخت و ذهن&shy;آگاهی افزایش داشت. بیشترین افزایش در گروه&shy;های ذهن</span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">آگاهی و فراشناخت به ترتیب مربوط به خرده مقیاس&shy;های مشارکت اجتماعی و پذیرش اجتماعی بود. آنالیز کواریانس نشان داد که آموزش</span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">های ذهن</span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">آگاهی و فراشناخت بر بهزیستی اجتماعی</span></span> <span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">و امید به زندگی پرستاران اثر مثبت داشته است (05/0</span></span><span dir="LTR"><span style="font-family:Times New Roman,serif;"><span style="font-size:12.0pt;">P<</span></span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">). </span></span><br> <strong><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">نتیجه گیری</span></span></strong><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">: آموزش</span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">های ذهن آگاهی و فرا شناخت می</span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">&shy;</span></span><span style="font-family:B Mitra;"><span style="font-size:12.0pt;">توانند اثرات مفید بر بهزیستی اجتماعی و امید به زندگی شاغلین گروه&shy;های شغلی در معرض استرس بالا مانند پرستاران داشته باشد.</span></span> <strong>Introduction</strong>: Nurses have a key role in providing health services, so promoting their social well-being and life expectancy is associated with improving in job performance. The present study was done with the aim of investigation the effectiveness of mindfulness and metacognition education on social welfare and life expectancy of nurses.<span dir="RTL"></span><br> <strong>Methods</strong>: in this quasi-experimental research with pretest and posttest design 60 nurses of Sirjan hospitals Were randomly divided in 3 groups (each group 20 members), consist of: 2 treatment groups (one for education based on mindfulness and another for education based on metacognition) and one control group. Mindfulness training based on social relationships and social skills training with metacognition approach are used for intervention groups. Keys social wellbeing scale and Schneider&rsquo;s life expectancy questionnaire are used for data gathering before and after educational intervention, data were analyzed by SPSS software using descriptive and analytical statistics. Significance level was set at 0.05.&nbsp;&nbsp; <span dir="RTL"></span><br> <strong>Results</strong>: The mean scores of social welfare dimensions improved in intervention groups after applying mindfulness and metacognition education. The most increase in mindfulness and metacognition groups, was related to social participation and social acceptance subscales, respectively. Analysis of covariance showed that mindfulness and metacognition educations had a positive effect on social welfare and life expectancy of nurses (P<0.05<span dir="RTL">(</span><br> <strong>Conclusion</strong>: mindfulness and metacognition educations can produce beneficial effects on social welfare and life expectancy of people who face with high level of stress such as nurses. <span dir="RTL"></span><br> <span dir="RTL"></span> امید به زندگی, بهزیستی اجتماعی, ذهن آگاهی, فراشناخت, پرستاران life expectancy, social well-being, mindfulness, metacognition, nurses 14 24 http://ijpn.ir/browse.php?a_code=A-10-1526-1&slc_lang=fa&sid=1 Zahra Izadabadi زهرا ایزدآبادی zahra.ezad@gmail.com 3070428738 27900319475328460011582 No Sirjan School of Medical Science دانشکده علوم پزشکی سیرجان Mohadeseh Balvardi محدثه بلوردی mbalvardi_biostat90@yahoo.com 3071862581 27900319475328460011583 No Sirjan School of Medical Science دانشکده علوم پزشکی سیرجان Zahra Imani-goghary زهرا ایمانی گوغری imanigoghary@yahoo.ca 3130070788 27900319475328460011584 Yes Sirjan School of Medical Science دانشکده علوم پزشکی سیرجان