Journal of Nursing Education

fa تأثیر درمان مبتنی بر شفقت به خود بر اضطراب و تحمل پریشانی زنان مبتلا به اختلال دو قطبی The effect of self-compassion-based therapy on anxiety and distress tolerance in women with bipolar disorder تخصصي Special پژوهشي Research مقدمه: اختلال دوقطبی یک بیماری مزمن است که با نوسانات خلقی شدید مشخص می‌شود و اغلب با سطوح بالایی از اضطراب و دشواری در تحمل پریشانی‌های عاطفی همراه است. بنابراین، پژوهش حاضر با هدف بررسی تأثیر درمان مبتنی بر شفقت به خود بر اضطراب و تحمل پریشانی زنان مبتلا به اختلال دو قطبی انجام شد. روش کار: مطالعه حاضر از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون و گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوهش شامل زنان مبتلا به اختلال دوقطبی در بیمارستان روانپزشکی رازی و کلینیک ارمغان تهران بودند که در سال ۱۴۰۳ به این مراکز مراجعه کردند، تعداد 30 نفر به شیوه هدفمند انتخاب و با گمارش تصادفی در گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. ابزارهای سنجش شامل سیاهه اضطراب بک (BAI) و  پرسشنامه تحمل پریشانی سیمونز و گاهر (DTS) بود. گروه آزمایش آموزش درمان مبتنی بر شفقت به خود را طی هشت جلسه، هر هفته یک جلسه و به مدت 90 دقیقه دریافت نمودند. جهت تجزیه‌وتحلیل داده ها از روش تحلیل کوواریانس با نرم‌افزار SPSS نسخه 26 استفاده شد. یافته ها: یافته ها نشان داد که قبل از مداخله، گروه های آزمایش و کنترل از نظر اضطراب و تحمل پریشانی تفاوت معناداری نداشتند، اما پس از مداخله، گروه ها از نظر هر دو متغیر تفاوت معناداری داشتند (0/01>P). به عبارت دیگر، درمان مبتنی بر شفقت به خود باعث کاهش میزان اضطراب و افزایش تحمل پریشانی زنان مبتلا به اختلال دو قطبی شد. نتیجه گیری: پژوهش حاضر نشان داد که درمان مبتنی بر شفقت به خود یک راهکار روان‌شناختی اثربخش و حمایتی برای زنان مبتلا به اختلال دوقطبی است. یافته‌ها به روشنی نشان دادند که شرکت در این مداخله منجر به کاهش معنادار در شدت اضطراب و به طور همزمان، افزایش قابل توجه در سطح تحمل پریشانی بیماران گردیده است. این نتایج تأکید می‌کنند که گنجاندن شفقت به خود به عنوان یک استراتژی تنظیم هیجانی، نه تنها به مدیریت علائم اضطرابی کمک می‌کند، بلکه ظرفیت بیماران را برای تاب‌آوری در برابر نوسانات خلقی و فشارهای زندگی به طور مؤثری ارتقا می‌بخشد.   Introduction: Bipolar disorder is a chronic illness characterized by severe mood swings and is often accompanied by high levels of anxiety and difficulty tolerating emotional distress. Therefore, the present study aimed to investigate the effect of self-compassion-based therapy on anxiety and distress tolerance in women with bipolar disorder. Methods: The present study was a quasi-experimental study with a pre-test-post-test design and a control group. The statistical population of this study included women with bipolar disorder in Razi Psychiatric Hospital and Armaghan Clinic in Tehran who referred to these centers in 2024. Thirty people were selected purposively and randomly assigned to the experimental and control groups. The measurement tools included the Beck Anxiety Inventory (BAI) and the Simmons and Gaher Distress Tolerance Questionnaire (DTS). The experimental group received self-compassion-based therapy training in eight sessions, one session per week and for 90 minutes. The analysis of covariance method with SPSS version 26 software was used to analyze the data. Results: The findings showed that before the intervention, the experimental and control groups did not differ significantly in terms of anxiety and distress tolerance, but after the intervention, the groups differed significantly in terms of both variables (P<0.01). In other words, self-compassion-based therapy reduced anxiety and increased distress tolerance in women with bipolar disorder. Conclusions: The present study demonstrated that self-compassion-based therapy is an effective and supportive psychological strategy for women with bipolar disorder. The findings clearly showed that participation in this intervention resulted in a significant reduction in anxiety severity and, simultaneously, a significant increase in the patients' level of distress tolerance. These results emphasize that the inclusion of self-compassion as an emotion regulation strategy not only helps to manage anxiety symptoms, but also effectively enhances patients' capacity to be resilient to mood swings and life pressures.   اختلال دو قطبی, اضطراب, تحمل پریشانی, درمان مبتنی بر شفقت به خود. Bipolar disorder, Anxiety, Distress tolerance, Self-compassion-based therapy. 87 98 http://ijpn.ir/browse.php?a_code=A-10-2683-1&slc_lang=fa&sid=1 Mahmoud Bakhtiari Qaleh محمود بختیاری قلعه MahmoudBakhtiari.G@gmail.com 27900319475328460020866 27900319475328460020866 Yes Garmsar Azad University دانشگاه آزاد گرمسار Hossein Khedmatgozar حسین خدمتگزار khedmatgozar@yahoo.com 27900319475328460020867 27900319475328460020867 No Garmsar Azad University دانشگاه آزاد گرمسار Elaheh Barzam الهه برزم elibarzi97@gmail.com 27900319475328460020868 27900319475328460020868 No Garmsar Azad University دانشگاه آزاد گرمسار